Bu mahsulot gandbolchilarning tezkorlik qobiliyatlarini rivojlantirishning nazariy asoslarini va amaliyotda qo‘llash usullarini ta’lim beradi. Mavzu o‘z ichiga gandbolchilarning tezkorlik tushunchasini, uning gandboldagi ahamiyatini, jismoniy va psixologik tezkorlikni rivojlantirishning asosiy omillari va yosh, gender xususiyatlari bilan bog‘liq ma’lumotlarni o‘z ichiga oladi. Amaliyotda qo‘llanadigan gandbolchilarning umumiy va maxsus tezkorlik mashqlarini ishlab chiqarish, maxsus o‘quv jarayonlarini tashkil etish, zamonaviy texnologiyalar yordamida gandbolchilar tezkorligini baholash va nazorat qilish kabi ko‘rsatmalar bilan ta’minlaydi.