O'z-o'zini nazorat qilish ustida yosh navqironlarni tarbiyalash uchun tayyorlangan jismoniy tarbiya dars ishlanmasi "Hayotga qo'shil" mavzusida bir soatlik ochiq dars ishlanmasi. Dars metodlari "frontal", "ko'rsatmali", va "musobaqa"dan foydalanilgan.