Pedagogika va jismoniy tarbiya nazariyasida o’quv va ta’limning asosiy shakli dars ekanligi uqtiriladi. Bu jismoniy tarbiya faniga ham taalluqlidir. Jismoniy tarbiya darslarida alohida turlar mavjud bo’lsada, ularning mazmunlari, shakllari bir-biri bilan uzviy bog’lanib, takrorlanadi.