Trening dasturining maqsadi ota-onalarda sog‘lom turmush tarzi qadriyatlari, salomatlik to‘g‘risida bilimlarni shakllantirish. Bu trening dasturida ishtirokchilarga salomatlik va uning komponetlari tushunchalari to‘g‘risida ma’lumot beriladi, o‘z salomatligiga nisbatan mas’uliyatli munosabatni shakllantirishga o‘qitiladi, sog‘lom turmush tarzining ahamiyati to‘g‘risida ma’lumotlar ta’lim etiladi va turmush tarzi uchun xavfli bo‘lgan omillar tahlil qilinadi. Trening davomiyligi 2 soat davom etadi va usullar ko‘rgazmali taqdimot, guruhlarda ishlash, umumiy munozara va muhokama, psixologik mashq va o‘yinlar orqali amalga oshiriladi. Materiallar sifatida flipchart va rangli markerlar ishlatiladi.