Bu matn jismoniy madaniyatning ilmiy asoslari va amaliy qo'llanilishini o'rganadi. U inson harakatini tushunish va optimallashtirish va uning sog'liq, samaradorlik va farovonlikka ta'sirini tushunish uchun ishlatiladigan nazariya va metodologiyani chuqur o'rganadi