Kuch qobiliyatlari, ularning namoyon bo’lishi organizmning ta’sirlanishi natijasida ro’y beradi, u ruhiy, mushak, motor, vegetativ, gormonal funkstiyalar sifatlari va organizmning boshqa fiziologik tizimlarining asosida yuz beradi. Bulardan kelib chiqqan holda kuch qobiliyatlari soddalashtirilgan «mushaklar kuchi» tushunchasiga bog’liq bo’lmaydi, chunki bu ularning faqatgina qisqarish xususiyatlarinining mexanik tavsifistikasi bo’lar edi xolos. Mushak kuchi har bir harakat amalining rivojlanuvchi tarkibiy qismidir. U namoyon qilinayotgan tezlik, tashqi qarshilik va ishning davomiyligiga bog’liq holda sifat tavsifi ega bo’lishi mumkin. Mushak kuchi insonning jismoniy imkoniyatlarini tavsiflovchi ko’rsatkich sifatida - bu mushaklar kuchlanishi oqibatida tashqi qarshilikni engish yoki unga qarshilik ko’rsatish qobiliyatidir. Kuch qobiliyatlari faol sport yo’nalishida rivojlanayotgan hollarda, mashg’ulot samarasi maksimum sarflanayotgan kuch va uning