Опорно-двигательный аппарат состоит из скелета и мышц, которые образуют костно-мышечную систему. Он играет важную роль в осуществлении движения - ключевой функции организма. Знание возрастных особенностей скелета и мышц необходимо для разработки эффективных методов физического воспитания и организации режима дня.