Sport mashg‘ulotlari inson salomatligini mustahkamlash, jismoniy faollikni oshirish va ruhiy holatni yaxshilashda muhim ahamiyat kasb etadi. Mashqlar noto‘g‘ri bajarilganda, turli xil jarohatlar yuzaga kelishi mumkin. Sport mashg‘ulotlarida jarohatlanishlar, ularni keltirib chiqaruvchi omillar va oldini olish yo‘llari ko‘rib chiqiladi.