Valeologiya yangi sohalararo fan bo‘lib, odam salomatligini saqlash va uni mustahkamlashga yo‘naltirilgan. Ushbu jarayon hayot tarzini ijobiy tomonga shakllantirishda turli uslublar, zamonaviy yondoshuvlar, mexanizmlar va tamoyillarni o‘z ichiga qamrab oladi.