DZYUDOCHILARNING KUCH SIFATI VA UNI TAKOMILLASHTIRISH MUNDARIJA KIRISH……………………………………………………………………………... I.BOB.DZYUDO KURASHINING KELIB CHIQISH TARIXI………………... 1.1.Dzyudo kurashining rivojlanish tarixi……………………………………… 1.2. Dzyudo kurashining texnikasi…………………………………………….. 1.3. Dzyudo kurashida texnik-taktik tayyorgarligi……………………………. II.BOB.DZYUDOCHILARNING KURASHIDA SPORTCHILARNING KUCH SIFATINI RIVOJLANTIRISHNING AHAMIYATI………………….. 2.1. Dzyudochilarning kuch va tezkor kuch qobiliyatlarini takomillashtirish uslullari 2.2.Yosh dzyudochilarni kuch sifatlarini rivojlantirish……………………….. XULOSA…………………………………………………………………………… FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR…………………………………………. KIRISH Mamlakatimizda jismoniy tarbiya va sportni ommalashtirish ijtimoiy siyosatning muhim yo’nalishlaridan biri etib belgilangan. Chunki jismoniy O’zbekistonda jismoniy tarbiya va ommaviy portni yanada rivojlantirish, uning moddiy-texnik bazasini mustahkamlash, sportchilaring yangi avlodini tayyorlash va tarbiyalash, Vatanimiz sportini xalqaro nufuzini oshirish maqsadida, O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Maxkamasi va shaxsan Respublikamiz Prezidenti SH.M.Mirziyoev tomonidan katta e‘tibor qaratilishi, tegishli qaror, farmon va qonunlarni ishlab chiqilayotganligi va hayotga tadbiq etilayotganligi jismoniy madaniyat O‘zbekiston tizimini taraqqiy etishiga zamin bo’lmoqda. Shavkat Miromonovich Mirziyoyev Mavzusining dolzarbligi. Hozirgi vaqtda zamonaviy dzyudo sporti rivojlanishining o‘ziga xos tendensiyasi, ko‘plab mutaxassislarning fikriga ko‘ra, musobaqa kurashining intensivligi va samaradorligini yanada oshirishdir. Zamonaviy dzyudochi mukammal texnik va taktik mahoratga ega bo‘lishi, kurash gilami (tatami)ustidagi kurashda tezda harakatlanishi, to‘g‘ri qaror qabul qilishi va ularni tezda amalga oshirishi kerak. Raqibning doimiy kuchayib boradigan kuchli qarama-qarshiliklari sharoitida, vaqt va makon yetishmasligi bilan murakkab harakat faoliyatini bajarishi kerak. Belgilangan xususiyatlarni bilish va hisobga olish asosan o‘qitishning o‘ziga xos xususiyatlarini belgilaydi. Dzyudochilarning mahorati va maxsus ish qobiliyatini oshirishning muhim masalalari alohida ahamiyatga ega va ularni hal qilish bevosita o‘quv-mashg‘ulot jarayonining uslubiy yo‘nalishini tanlashga, umumiy jismoniy tayyorgarlik va maxsus jismoniy Kurs ishining maqsadi:15-17 yoshli malakali dzyudochilarni tayyorlashda kuch va tezkor-kuch qobiliyatini rivojlantirish uchun maxsus mashqlar majmuasining ta'sirini o‘rganishdir.Tajribamiz davomida quyidagi vazifalar qo‘yildi. Kurs ishining vazifasi:Malakali dzyudochilar o‘rtasida kuch va tezkor-kuch ko‘rsatkichlari dinamikasini aniqlash.Maxsus mashqlar majmuasining malakali dzyudochilarga kuch va tezkor-kuch ka tayyorgarligi rivojlanish darajasiga ta'sirini o‘rganish. Kurs ishining tashkiliy tuzilmasi:Ushbu kurs ishi 2 ta bob, 6 ta reja, xulosa va foydalanilgan adabiyotlardan tashkil topgan.