MUNDARIJA KIRISH……………………………………………………………………………3 I.BOB.JISMONIY FAOLIYATNING UMUMIY SALOMATLIKKA TA'SIRI 1.1.Jismoniy mashqlarni muntazam bajarishning ahamiyati…………………………………………………………………………...6 1.2.Organizmning jismoniy faoliyatga javobi…………………………………….12 II.BOB. JISMONIY MASHQLAR VA YURAK-QON TOMIR TIZIMI 2.1.Jismoniy mashqlarni yurak va qon tomir tizimiga ta'siri………………………………………………………………………………21 2.2.Jismoniy mashqlar orqali yurakni mustahkamlash…………………………...27 XULOSA………………………………………………………………………...40 FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR……………………………………….41