Ushbu taqdimot jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi harakatli o‘yinlarni o‘rgatish metodikasini, mashq texnikasining asosiy elementlari va bosqichlari (tayyorgarlik, asosiy, yakuniy), fazalarini, traektoriya tahlili hamda o‘qitish usullarini yoritadi.