Volleybolda to‘p qabul qilishning nazariy asoslari Kirish………………………………………………………………………….…2 I BOB. Volleybolda to‘p qabul qilishning nazariy asoslari……………..……6 1.1. Volleybol o‘yinining mazmuni va asosiy texnik harakatlari…………..…….6 1.2. To‘p qabul qilishning o‘yindagi o‘rni va ahamiyati…………………..……..9 1.3. O‘yinchining holati va joylashuvining to‘pni qabul qilishdagi roli….……..12 II BOB. To‘p qabul qilish usullari va ularni bajarish texnikasi……….……15 2.1. Pastdan ikki qo‘l bilan qabul qilish usuli va texnikasi……………………...15 2.2. Yuqoridan ikki qo‘l bilan qabul qilish usuli va texnikasi………………..…17 2.3. Qiyin to‘plarni qabul qilish………………………………………………....19 III BOB. Mashg‘ulot jarayonida to‘p qabul qilish ko‘nikmalarini shakllantirish…………………………………………………………..……….22 3.1. Maxsus mashqlar va ularning samaradorligi……………………….………22 3.2. Murabbiyning vazifasi va pedagogik yondashuvlar………………….…….24 3.3. Amaliy mashg‘ulotlarda sportchilarning individual yondashuvi………..…28 Xulosa…………………………………………………………………………...32 Foydalanilgan adabiyotlar…………………………………………………......35