Sakrash turlari tasnifi. Uzunlikka sakrash yugurish, depsinish uchush va qo’nish. Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasi uslubiyati. Uch hatlab sakrash texnikasini o’rgatish fazalari ketma ketligi. Uch hatlab sakrash texnikasini o’rgatish uslubiyoti.