XX asrning tеxnika taraqqiyot davrida jismoniy tarbiya va sportga katta o’rin ajratilmoqda. Inson salomatligi jismoniy tarbiya va sportning rivojlanishidan ajralmagan hol bo’lib qoldi. Jismoniy tarbiya vositalarining umumiy xarakteristikasi va ularning inson salomatligiga, jismoniy rivojlanishiga va tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari bilan bog’liq muhim ko‘nikmalarni o‘z ichiga olgan mavzu.