67
Premium Content
Kuch Qobiliyatini Tarbiyalash
15,500so'm
Betlar soni
20 taFayl hajmi
1.5 MBFayl turi
.pptxMahsulot tavsifi
Kuch mashqlarini bajarish vaqtida mushaklar uch xil tartibda ishlashi mumkin: 1. O`z uzunliklarini o`zgartirmay (statik, izometrik tartib). 2. O`z uzunliklarini kamaytirib (qarshiliklarni yenguvchi, miometrik tartib). 3. Uzayib (yon beruvchi, pliometrik tartib).
Teglar
#foydalanilgan adabiyotlar#kuch sifatlarini rivojlantirish uslublari#tezkorlik sifatlarini rivojlantirish uslublari#chidamlilik sifatlarini rivojlantirish uslublari
Premium Content
Kuch Qobiliyatini Tarbiyalash
15,500so'm
Betlar soni
20 taFayl hajmi
1.5 MBFayl turi
.pptx
✓
Muallif
Bobo DEHQON
Tasdiqlangan sotuvchi
Jami mahsulotlar13119 ta
Sotilgan1038 ta