Jismoniy tarbiya va sportda o‘lchash ob’ektlari uchta asosiy guruhga bo‘linadi: sport yuklamasi ko‘rsatkichlari; jismoniy tayyorgarlik darajasi ko‘rsatkichlari; texnik–taktik ko‘rsatkichlar. Sport yuklamasi ko‘rsatkichlari sportchi organizmiga uning jismoniy va texnik–taktik tayyorgarligi darajasini oshirish maqsadida ta’sir ko‘rsatish vositasidir. Yuklama hajmi sportchi organizmiga ko‘rsatilayotgan ta’sirlarning umumiy soni. Yuklama jadalligi vaqt birligida sportchi organizmiga berilgan yuklamaning hajmi bilan ifodalanadi.