Yengil atletika O'zbekiston jismoniy tarbiya tizimida katta ahamiyatga ega, chunki u jismoniy tayyorgarlikning asosiy elementi sifatida qaraladi. Ushbu sport turi orqali yoshlar va kattalar o'zlarining jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirishlari, sog'liklarini mustahkamlashlari va umuman hayot sifati yaxshilanishiga erishishlari mumkin