Maktab yoshidagi bolalarning ovqatlanishiga qo'yilgan gigiyenik talablar Ratsional ovqatlanish - bu sog'lom odamlarning fiziologik jihatdan to'liq ovqatlanishidir. Ratsional ovqatlanishning toʻrta prinsiplari . Birinchi tamoyil: energiya qiymati tananing energiya xarajatlariga mos kelishi kerak. • Ikkinchi tamoyil: ozuqa moddalarining kimyoviy tarkibining fiziologik ehtiyojlarga muvofiqligiorganizm. •Uchinchi tamoyil: oziq-ovqatning maksimal xilma-xilligi. • To'rtinchi tamoyil: optimal dietani saqlash.