Quyida oilaning relaksatsiya va feliotsitologik funksiyalarini chuqurroq tahlil qilamiz. Oila inson uchun xavfsizlik va himoya muhiti yaratadi. Oila ichidagi iliq munosabatlar va ruhiy qo‘llab-quvvatlash odamning stress holatlaridan chiqib ketishiga yordam beradi. Stressni kamaytirish uchun oila a’zolari quyidagi usullardan foydalanishi mumkin: