Raqamli texnologiyalar (smartfonlar, ijtimoiy tarmoqlar, sun’iy intellekt, virtual reallik) hayotimizning barcha sohasiga chuqur kirdi: ta’lim, ish, aloqa, o‘yin-kulgi, hatto uyqu va ovqatlanish odatlarimizni o‘zgartirdi. Ammo bu o‘zgarishlar inson psixikasiga qanday ta’sir qilmoqda?