Sotsial psixologik trening avvalo shaxs yoki guruhni samarali muloqot malakalariga o’rgatish va ulardagi kommunikativ bilimdonlikni oshirish usullarini va ularni amaliyotga tadbiq etish chorasi tadbirlarini ishlab chiqadi. Psixologiyada sotsial trening va shunga o’xshash faollik psixologik metodlarning paydo bo’lishi psixologiya fanida shaxs va uning imkoniyatlarini o’rganishga nisbatan qarashlarning o’zgarishi bilan bog’liq.