Ushbu taqdimot uyquning fiziologiyasi, uning organizm uchun foydalari, uyqu buzilishlarining turlari (uyqusizlik, haddan tashqari uyquchanlik, uyqu apnesi, somnambulizm, tungi qo'rquvlar), sabablari (psixologik va jismoniy omillar) va oqibatlari haqida ma'lumot beradi