Ushbu taqdimotda engil atletika mashqlarining umumiy tavsifi, mashg‘ulot prinsiplari, asosiy vositalar va metodlar hamda atletlarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish mavzulari ko‘rib chiqiladi. Reja: kirish, mashqlar tavsifi, mashg‘ulot prinsipleri, vositalar va metodlar, jismoniy sifatlar, xulosa va foydalanilgan adabiyotlar.