Jismoniy tarbiya darslarining asosiy vazifalari o'quvchilarning jismoniy holatini yaxshilash, ularni sog'lom turmush tarziga yo'naltirish va jamoa bo'lib ishlash ko'nikmalarini rivojlantirishdir. Dars davomida sport o'yinlari va faoliyatlari orqali o'quvchilar jismoniy faollikni oshiradilar. Bu nafaqat jismoniy tayyorgarlikni, balki ruhiy salomatlikni ham kuchaytiradi. Shuningdek, jismoniy tarbiya darslari o'quvchilarni sog'lom turmush tarzini davom ettirishga undaydi.