Jismoniy tarbiya va sport sohasida ta’lim metodlarining umumiy tavsifnomasi, o‘qitish jarayonida qo‘llaniladigan asosiy metodlar va ularning ta’lim sifatiga ta’siri haqida ma’lumotlar keltirilgan. Ta’lim metodlari o‘qituvchi va o‘quvchilar faoliyatining yo‘llarini belgilab beradi, ularning tanlanishi mavzu va o‘quvchilarning xususiyatlariga bog‘liq. Matnda so‘z orqali ifodalanadigan metodlar (hikoya, ma’ruza, suhbat), ko‘rgazmali metod, amaliy metod kabi ta’lim usullari, ularning turlari va afzalliklari batafsil bayon qilinadi. Metodlar o‘quvchilarning bilim, ko‘nikma va malakalarini shakllantirish hamda mustahkamlashga qaratilgan.