Матнда қўл жангига тайёргарлик машқлари, ўзини муҳофаза қилиш усуллари ва ҳужум қилиш техникалари тавсифланган. Олдинга, орқага ва ёнга йиқилишлар, дўмбалоқ ташланишлар, қўл ва оёқ билан турли зарба бериш, батариш, санчиш ва турли буриш усуллари кўрсатилган.