Ushbu ma’ruza matni gimnastikaning kelib chiqishi, rivojlanish tarixi va tarbiya tizimlari haqida batafsil ma’lumot beradi. Matnda gimnastikaning qadimiy davrdan boshlab XX asrgacha bo‘lgan vaqt ichidagi shakllari, shved, nemis va rus gimnastika maktablari, shuningdek, O‘zbekistonda gimnastikaning ijtimoiy va tibbiy ahamiyati ko‘rsatib o‘tilgan. Ibn Sino jismoniy mashqlar va salomatlikka ta’siri haqida ilmiy qarashlari ham keltirilgan. Mavzu doirasida gimnastika mashqlarining texnikasi, maqsadi va tarbiyaviy funktsiyalari bayonetalgan.