Ushbu hujjatda физкультура va валеология fanlari bo‘yicha amaliy mashg‘ulotlar va mustaqil ishlar rejasi berilgan; asosiy va qo‘shimcha adabiyotlar ro‘yxati hamda internet-resurslar keltirilgan; shuningdek, sog‘likni baholashga mo‘ljallangan testlar (“Как Вы беспокоитесь о своем здоровье?”, “Ваше здоровье”) mavjud.