Sovuq va issiq iqlim sharoitida sportchilarning xavfsiz va samarali mashg‘ulotlari hamda musobaqa faoliyatini tashkil etish bo‘yicha qo‘llanma. Unda geografik mintaqa va ob-havo o‘zgarishiga mos trening rejalari, musobaqa tuzilishi hamda foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati keltirilgan.