Sportning har xil turlari bilan shug‘ullanishda sportchi organizmida qator holatlar kuzatiladi. Ularni start oldi holati, razminka mashqlari ta’sirida yuzaga keladigan holat, ishga kirishish holati, turg‘un holat, charchash holati va nihoyat, sportchining dam olish davrida kechadigan tiklanish holatiga ajratiladi