Sport mashg‘ulotlarida tomir urishini o‘lchash (pulsometriya) usullarini bayon etuvchi metodik qo‘llanma. Yosh, tayyorgarlik darajasi va sharoitga mos ravishda yuklamani aniqlash, ma’lumotlarni tahlil qilib, rejalashtirish va boshqarish bo‘yicha ko‘rsatmalarni o‘z ichiga oladi.