Sport mashg’ulotlarining maqsadlari, texnika-taktik tayyorgarlik asoslari va yuklamalarni nazorat qilish usullari haqida umumiy ma'lumot. Mashg’ulot jarayonining samaradorligini oshirish uchun rejalashtirish tartibi va individual xususiyatlar hisobga olingan yondashuvlar ta'riflanadi.