Ushbu kurs ishi sport mashg'ulotlarining maqsadi, vazifalari, vositalari, usullari va tamoyillari haqida batafsil ma'lumot beradi. Matnda sportchilarni tayyorlash turlari (umumiy va maxsus tayyorgarlik), ularning mazmuni va muhim jihatlari, shuningdek mashg'ulotlarda qo‘llaniladigan pedagogik va amaliy metodlar tasvirlangan. Kurs ishida sport mashg‘ulotlarining zamonaviy talablarga muvofiqligi, sportchilarning jismoniy va aqliy tayyorgarlik darajasini oshirishga yo‘naltirilgan trening vositalari hamda sport sohasidagi qonunlar va davlat dasturlari haqida ma’lumotlar keltirilgan.