Ўрта гуруҳдаги болалар учун танани тик тутиш, юриш, югуриш ва нафас олиш машқларидан иборат эрталабки жисмоний тарбия режаси. Машқлар болаларнинг умумий жисмоний ривожланиши, нутқ ва нафас олишни яхшилашга қаратилган. Йўналтирилган нафас машинлари ва шаффоф ҳаракатлар орқали соғлом турмуш тарзига йўналтириш амалга оширилади.