Ushbu kurs ishida uzunlikka qaychi usulida sakrash texnikasi nazariy va amaliy jihatlari chuqur o‘rganiladi. Qaychi usulining texnik xususiyatlari, sportchilarning jismoniy tayyorgarligi va texnik mahoratini oshirishga yo‘naltirilgan samarali mashg‘ulotlar, takomillashtirish usullari va musobaqaga tayyorgarlik bosqichlari tahlil qilinadi. Maqsad sportchilarning sakrash natijalarini yaxshilash va tayyorgarlik jarayonini optimallashtirishdir. Ish sportchilar, murabbiylar va jismoniy tarbiya mutaxassislari uchun ilmiy-amaliy tavsiyalarni taqdim etadi.