Ushbu prezentatsiya darsning umumiy va mator zichligini aniqlash uchun xronometrlash uslubiyatini, o‘lchov qoidalari va bayonnoma namunalarini taqdim etadi. Shuningdek, jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish paytida vaqtni samarali rejalashtirish bo‘yicha amaliy tavsiyalarni o‘z ichiga oladi.