Yengil atletika turlarini o'rgatish metodikasi yosh sportchilarni rivojlantirishga qaratilgan murakkab jarayondir. Metodika texnikani to'g'ri o'rgatish, chidamlilik va tezlikni oshirish, shuningdek, taktika va raqobat muhitiga moslashishni o'z ichiga oladi. Darslar 10-15 yashar bolalar uchun haftasiga 3-4 marta xonada va ochiq havoda o'tkaziladi, har biri taxminan 60-90 daqiqa davom etadi