Yengil atletika sport turi bo‘lib, yurish, yugurish, sakrash va uloqtirish mashqlarini o‘z ichiga oladi. Mazkur taqdimotda yengil atletikaning nazariyasi, tayyorgarlik mashqlari, ularning o‘rni va amaliy tatbiqlari haqida ma’lumotlar berilgan. Shuningdek, sport turlarining tarixi, jismoniy ta’sirlari hamda Olimpiada o‘yinlaridagi yengil atletika turlarining muhimligi ko‘rsatilgan.