Til to'siqlarini bartaraf etish, Eshitish jarayonida 2-3 ta asosiy fikrni ajratib olish va ularni xotiraga yozib olish, masalan, shartli ravishda raqamlash yoki Toshkentdagi universitetda o‘qitilgan “tez yozuv” texnikasini qo‘llash orqali xotirada saqlashni yaxshilaydi. Axborotni qayta ishlash tezligini oshirish uchun, 15-20 minut davomida xotira mashqlari bilan shug‘ullanish, masalan, Farg‘ona viloyatida mashhur bo‘lgan “palindrom” so‘zlarni yodlash usuli yordamida amalga oshirilishi mumkin. Diqqatni jamlash qobiliyatini yaxshilash uchun 5-10 daqiqalik muntazam meditatsiya mashqlari, masalan, mindfulness texnikalarini qo‘llash, Samarqanddagi “Zikr” markazida o‘rgatilga