Gazli ichimliklarning shirin turlari yuqori miqdorda iste'mol qilinsa metabolik sindrom, 2-toifa diabet va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi. Ular suyak zichligini kamaytirib osteoporoz xavfini oshiradi, tish emalining pH darajasini pasaytirib karies rivojlanishiga sabab bo‘ladi. Tarkibidagi fosfor va kofein kaltsiyning siydik orqali chiqarilishini kuchaytiradi, mushaklarning zaiflashuviga olib keladi. Kuniga 2 dan ortiq gazli ichimlik iste'mol qilish mushak massasining yo‘qolishi va umumiy jismoniy faollikning pasayishi bilan bog‘liq.