Kognitiv xulq-atvor terapiyasi turli xil ruhiy kasalliklar uchun samarali bo'lib, bemorning fikrlarini o'zgartirish, bemorning xatti-harakatlarini o'zgartirish yoki ikkalasini ham o'zgartirish orqali noto'g'ri hissiy reaktsiyalarni o'zgartirishga qaratilgan qisqa muddatli, ko'nikmalarga yo'naltirilgan davolashdir.