Bu kitobda psixologik moslashuvchanlikning ruhiy holatga, stressga qarshi kurashish qobiliyati va muvozanatni baholashda metodologik yondashuvlar haqida ma'lumotlar keltirilgan. Kitob psixologik moslashuvchanlikning ijtimoiy ahamiyati va umumiy ma'lumotlarini taqdim etadi.