Ong, odamning atrof-muhitni anglash, fikrlash va idrok etish qobiliyatini ifodalaydi. Ongsizlik esa inson ongidan tashqarida bo'lgan ruhiy jarayonlar va his-tuyg'ularni o'z ichiga oladi. Onq va ongsizlikning o'zaro ta'siri shaxsning qaror qabul qilish, stressga javob berish va ijtimoiy munosabatlarda muhim rol o'ynaydi. Muvozanati ruhiy salomatlik uchun muhimdir