Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ruhiy salomatlikni insonning o‘z imkoniyatlarini ro‘yobga chiqarishi, kundalik hayotdagi stresslarni engish, muvaffaqiyatli o‘qish va mehnat qilish, jamiyatga hissa qo‘shish imkoniyatiga ega bo‘lgan farovonlik holati deb ta’riflaydi. Ruhiy salomatlik ruhiy yoki nevrologik kasalliklarning yo'qligidan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Bu inson salomatligining muhim va ajralmas qismi, jamiyat farovonligi va samarali faoliyatining asosidir. Psixologik farovonlikni saqlash va mustahkamlash mumkin.