Bu kitobda stol tennisda shug'ulanuvchilarning psixologik tayyorgarlikning vositalari va metodlari haqida malumotlar beriladi. Kitobda psixologik tayyorgarlikning asosiy usullari, musobaqalarga ruhiy tayyorgarlik, va o'yinchi xulq-atvorini boshqarish kabi mavzular ko'rsatilgan.