Sport faoliyati kuchli va yorqin emotsional kechinmalar bilan ajralib turadi. Sportni his-tuyg‘ularsiz tasavvur etib bo‘lmaydi. Sport kuchli his- tuyg‘ularga boyligi, ularning emotsional jozibadorligi uning insonlarga ijobiy ta’sir etishining muhim shartidir. Mashg‘ulotlar jarayonida organizmada yuz beruvchi o‘zgarishlar bilan bog‘liq emotsional kechinmalar paydo bo‘ladi. Mashg‘ulotalar jarayoni uchun xos va asosiy jihatlaridan biri bo‘lmish mushaklarning kuchli faolligi me’yorida kechsa, unga doimo o‘ziga xos ko‘tarinki kayfiyat hamroh bo‘ladi, shuningdek bunday holatlarda sportchida jo‘shqinlik, hayotdan xushnudlik kayfiyati ustuvor bo‘ladi. Texnik jihatdan o‘ta murakkab, qiyin va xavfli jismoniy mashqlarni yuqori darajadagi mukammalligi bilan bog‘liq emotsional kechinmalar. Ushbu his-tuyg‘ular organzimning umumiy ish qobilyati yuqori darajada ekanligini ifodalab, mazkur harakatlar inson psixologiyasiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.