Iroda-aqlning faoliyati tomoni va man’aviy xisidir. Irodaviy tayyorlash-sportchini psixologik, tayyorlash mazmuniga kiradi va sport trenirovkasining ajralmas qismi bo‘lib hisoblanadi. Iroda-kishining shunday harakatidirki, bu xarakat oldindan biror maqsad qo‘yib va shu maqsadga erishish vositalarini oldindan belgilab, ongli ravishda zo‘r berish demakdir.