Ikki tushuncha o'zaro bog'liq bo'lib, tinchlik va xotirjamlik ko'pincha doimiy baxtga yo'l ochuvchi vositadir. Baxt fanı farovonlik va ijobiy his-tuyg'ularga hissa qo'shadigan omillarni o'rganadi. Hushyor hayot kechirish orqali qanoat va quvonch hissi. Hozirgi onni anglash va qabul qilishni rivojlantirish.