Umr vaqtining ahamiyati, o'lchovlari, mohiyati va oqimi haqida ma'lumotlar jamlangan. Sog'lom turmush tarzi umr vaqtining qoldig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi, O'zbekistonda o'rtacha umr ko'rish davomiyligi va hayot ritmining geografik joylashuvga bog'liqligi, shuningdek, umr yakunlanishida genetik va hayot tarzi omillari ta'siri haqida tavsif etilgan.